Cara Membersihkan Luka Lecet

Luka lecet adalah cedera pada lapisan paling luar kulit yang biasanya terjadi akibat gesekan dengan permukaan kasar, seperti saat terjatuh ketika berlari, bersepeda, atau berolahraga. Meskipun terlihat ringan, luka lecet perlu dibersihkan dengan benar agar tidak terjadi infeksi.

Ciri-ciri luka lecet

• Kulit bagian atas terkelupas.
• Terasa perih saat terkena air atau disentuh.
• Keluar sedikit darah atau cairan bening.
• Sering terdapat pasir, debu, atau kotoran yang menempel.

Langkah membersihkan luka lecet

1. Cuci tangan terlebih dahulu atau gunakan sarung tangan bersih jika tersedia.
2. Hentikan perdarahan ringan dengan menekan luka menggunakan kasa steril.
3. Bilas luka menggunakan air mengalir yang bersih selama beberapa menit.
4. Singkirkan pasir atau kotoran yang terlihat menggunakan kasa steril atau pinset yang bersih.
5. Keringkan area sekitar luka secara perlahan tanpa menggosok luka.
6. Tutup luka menggunakan kasa steril atau plester agar tetap bersih.
7. Ganti balutan setiap hari atau bila basah maupun kotor.

Yang tidak boleh dilakukan

• Jangan mengoleskan kopi, pasta gigi, minyak, mentega, atau obat tradisional pada luka.
• Jangan meniup luka karena dapat membawa kuman.
• Jangan menggosok luka terlalu keras saat membersihkannya.
• Jangan memecahkan keropeng yang mulai terbentuk.

Kapan harus ke fasilitas kesehatan?

• Luka sangat luas atau sangat dalam.
• Kotoran pada luka tidak dapat dibersihkan.
• Perdarahan tidak berhenti setelah ditekan selama sekitar 10 menit.
• Muncul tanda infeksi seperti bengkak, kemerahan yang meluas, nanah, atau demam.
• Luka disebabkan benda berkarat atau sangat kotor dan status imunisasi tetanus tidak diketahui.

Referensi

• Palang Merah Indonesia (PMI). Buku Pedoman Pertolongan Pertama.
• International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies (IFRC). International First Aid, Resuscitation and Education Guidelines 2020.
• Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Pedoman Pertolongan Pertama pada Cedera Ringan.

Referensi

• Kementerian Kesehatan RI – Perawatan Luka
• PMI – Pedoman Pertolongan Pertama
• MedlinePlus – Abrasion
• NHS – Cuts and Grazes