Cara Menolong Orang Tersedak

Diperbarui 19 Juli 2026

Tersedak terjadi ketika makanan atau benda asing menyumbat jalan napas. Kondisi ini dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan menjadi keadaan darurat bila tidak segera ditangani. Tetap tenang, minta bantuan, dan lakukan pertolongan pertama sesuai pelatihan yang dimiliki.

Ciri-ciri orang tersedak

• Tidak dapat berbicara atau mengeluarkan suara.
• Batuk lemah atau tidak bisa batuk sama sekali.
• Memegang leher (universal choking sign).
• Wajah memerah lalu dapat berubah kebiruan.
• Kesulitan bernapas atau napas berbunyi.

Langkah pertolongan pertama

1. Pastikan korban benar-benar tersedak dan tanyakan apakah ia masih dapat berbicara atau batuk.
2. Bila korban masih dapat batuk dengan kuat, dorong korban untuk terus batuk dan jangan memberikan minum.
3. Bila korban tidak dapat bernapas, berbicara, atau batuk, segera minta bantuan orang sekitar dan hubungi layanan darurat.
4. Penolong yang telah mendapatkan pelatihan dapat melakukan 5 pukulan punggung diselingi 5 dorongan perut (abdominal thrust) pada orang dewasa dan anak di atas 1 tahun hingga sumbatan keluar atau korban tidak sadar.
5. Bila korban menjadi tidak sadar, segera hubungi layanan darurat dan lakukan CPR apabila telah memiliki pelatihan resmi.

Hal yang tidak boleh dilakukan

• Jangan menepuk punggung korban yang masih bisa batuk kuat.
• Jangan memberi minum atau makanan.
• Jangan memasukkan jari ke dalam mulut korban jika benda tidak terlihat jelas.
• Jangan mengguncang korban.
• Jangan menunda meminta bantuan bila kondisi memburuk.

Kapan harus mencari bantuan medis?

Segera ke fasilitas kesehatan atau hubungi 119/112 apabila korban tidak dapat bernapas, kehilangan kesadaran, benda tidak berhasil dikeluarkan, atau setelah tersedak korban masih mengalami batuk terus-menerus, nyeri dada, atau kesulitan bernapas.