Mimisan

Diperbarui 16 Juli 2026

Mimisan (epistaksis) adalah perdarahan yang berasal dari hidung akibat pecahnya pembuluh darah kecil di dalam rongga hidung. Sebagian besar mimisan dapat berhenti dengan pertolongan pertama yang tepat, tetapi beberapa kondisi memerlukan penanganan tenaga kesehatan.

Penyebab mimisan

• Hidung terbentur atau terluka.
• Kebiasaan mengorek hidung.
• Udara yang sangat kering atau panas.
• Infeksi saluran pernapasan.
• Tekanan darah tinggi atau gangguan pembekuan darah.

Pertolongan pertama

1. Dudukkan korban dengan posisi tubuh sedikit condong ke depan.
2. Minta korban bernapas melalui mulut dan jangan mendongakkan kepala.
3. Jepit bagian lunak hidung menggunakan ibu jari dan telunjuk selama 10–15 menit tanpa dilepas.
4. Bila tersedia, kompres dingin dapat ditempelkan pada pangkal hidung atau pipi untuk membantu mengurangi perdarahan.
5. Setelah perdarahan berhenti, anjurkan korban tidak mengorek hidung, membuang ingus terlalu keras, atau melakukan aktivitas berat selama beberapa jam.

Yang tidak boleh dilakukan

• Jangan mendongakkan kepala ke belakang.
• Jangan berbaring jika masih terjadi perdarahan.
• Jangan memasukkan tisu atau kapas terlalu dalam ke hidung.
• Jangan melepas jepitan hidung sebelum 10–15 menit.
• Jangan panik karena dapat memperburuk kondisi korban.

Kapan harus ke fasilitas kesehatan?

Segera cari pertolongan medis apabila mimisan tidak berhenti setelah 15–20 menit penekanan langsung, terjadi setelah benturan keras pada kepala atau wajah, darah keluar sangat banyak, mimisan sering berulang, atau korban tampak lemas, pucat, dan sulit bernapas.